韓国ごま油が日本の若者に大人気！SNSで話題の理由とおすすめブランド3選
韓国旅行の新定番として、日本の20〜30代を中心に「ごま油（참기름／チャムギルム）」の人気が急上昇している。かつては海苔やコスメが定番だった韓国土産に、いま新たな主役が加わっている。
1. 韓国ごま油ブームの実態
- 韓国メディア・アジア経済は2025年5月、韓国を訪れる日本人観光客の間で市場でのごま油・えごま油の購入が流行していると報じた。
- SNS上ではX（旧Twitter）やInstagramを中心に「韓国旅行で絶対に行くべき場所」としてごま油専門店を紹介する投稿が急増しており、ソウルの広蔵市場・京東市場・中部市場などでは20〜30代の日本人女性を中心に行列ができる店舗も出ている。
- TikTokでも中部市場の老舗製油所を紹介する動画が拡散され、日本語メニューを用意する店舗も増加中。試飲サービスを実施する店舗もあり、旅行者が実際に香りと味を確かめてから購入できる点が支持されている。
- 韓国では若者のSNS利用がInstagramに集中しており、リアルな友人関係を通じて情報が拡散する文化がある。この「知人経由の口コミ拡散」が、日本人旅行者のInstagram投稿とも結びつき、ブームの伝播を後押ししている。
2. 韓国産ごま油の特徴とメリット
韓国ごま油が「別物」と評価される理由は、製法そのものにある。
- 焙煎方式が濃厚な香りを生む：ごま油は製法により「焙煎ごま油」と、生のまま搾る「太白（無焙煎）ごま油」に大別される。焙煎ごま油は茶色く香ばしい香りが特徴で、中華料理や韓国料理に多用される。
- 韓国で日常的に使われるごま油は、この焙煎タイプが主流。厳選したごまをじっくり焙煎してから搾ることで、日本の一般的なごま油よりも香りとコクが強く仕上がる。
- 栄養面の強み：ごま油には必須脂肪酸のリノール酸、悪玉コレステロールの低下が期待できるオレイン酸などの不飽和脂肪酸が豊富。さらに抗酸化成分「ゴマリグナン（セサミン等）」を含み、酸化しにくい性質を持つ。
- 市場直送ならではの鮮度：ソウルの伝統市場の製油所では、注文を受けてから焙煎・圧搾するスタイルの店舗もあり、瓶詰め直後の香りの強さが観光客の支持を集めている。
3. 日本の若者が惹かれる3つの理由
- K-フードブームとの連動：キンパやトゥンカロン、辛ラーメンアレンジなど韓国食文化への関心の高まりが、調味料そのものへの興味に発展している。SNS上ではごま油を卵かけご飯やインスタントラーメンにかけるアレンジ投稿も人気だ。
- 「体験」としての購入プロセス：単なる土産物ではなく、試飲・試食をしながら店員と会話し、自分好みの一本を選ぶ体験自体がSNS映えするコンテンツになっている。
- 健康志向とのマッチ：Z世代は美容・健康への関心が高く、流行の食品情報をSNSで即座に取り入れる傾向がある。ごま油は「香りが良く、体にも良い調味料」として、韓国発の健康トレンドの一つに位置づけられている。
4. 日本からでも買える！おすすめ韓国ごま油ブランド
現地に行かなくても、日本国内の通販で韓国産ごま油を入手できる。
- オトギ（オットギ）ごま油：韓国を代表する食品メーカーの定番商品。香ばしい風味とクセの少なさで初心者にも扱いやすい。 → Amazon.co.jpで見る
- オーフード（O’Food）ごま油：韓国調味料として日本でも流通量が多く、コスパの良さが支持されているシリーズ。 → Amazon.co.jpで見る
- 市場系・専門店系ブランド：伝統市場の製油所が手がける本格派ごま油は、Qoo10でも韓国産の取り扱いが豊富。現地の香ばしさに近い商品を探すならチェックしたい。 → Qoo10で「韓国 ごま油」を検索
購入時の注意点：韓国産ごま油の中には食品衛生基準に関する指摘を受けた事例も報道されている。購入時は正規輸入代理店・大手ECサイトの取り扱い商品を選び、原産地表示・製造元表示を確認することをおすすめする。
まとめ
韓国ごま油の人気は、単なる一過性のブームではなく、K-フード文化への関心の高まりとSNSでの体験共有が組み合わさって生まれた現象だ。焙煎による香ばしさとコクは、日本の一般的なごま油とは異なる個性を持つ。まずは通販で気軽に試し、気に入ったら現地の市場で本格的な一本を探してみるのも良い選択肢だろう。
本記事は2026年7月時点の情報に基づいて作成しています。価格・在庫状況は各ECサイトで最新情報をご確認ください。
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